102医院老年人心理康复科住满病人
60多岁的退休教师，天天凌晨2、3点就醒了
来自苏北的王先生，今年60多岁，是一名退休教师。自从原本忙碌的教师岗位上退下来后，他便如同失去了精神支柱一般，感觉整天无所事事，加之性格偏内向，没有多少兴趣爱好，常常足不出户，自己把自己关在了家里。恰好儿子的婚姻出现问题令他烦心，慢慢地开始出现焦虑、心烦、坐立不安的症状，经常感到胸闷、呼吸困难，睡到凌晨2、3点钟就醒了，醒了之后再也睡不着，一个月下来瘦了四五斤，身体很虚弱。家人带王先生去当地医院看病，又查不出什么毛病。王先生觉得自己的病看不好了，也没什么事情好做了，活着没意思了。今年6月，在常州的亲戚介绍他来到解放军第102医院老年人心理康复科诊治，诊断为抑郁症。住院治疗后，焦虑、失眠等症状很快缓解，1个多月后出院，回家继续服药巩固疗效。
过分关注自己的健康，导致焦虑不安
60岁左右的李先生，两年前就经常感到胸闷，觉得自己心脏难受，伴有长期失眠，多次去医院检查身体，医生都没查出其心脏有大问题。汪卫华主任应邀前去为其会诊后，发现李先生患有老年抑郁症，即转到102医院治疗。但李先生的疾病比较顽固，好转后出院不久又会复发，原因是他过分关注自己的身体，但又不配合治疗。原来，李先生年轻时曾患过肝炎，治疗效果较好，治愈后肝功能一直正常，仅仅留下一个乙肝表面抗原阳性而已。但年龄大了以后，他开始怀疑自己肝脏不好，生怕发展成肝硬化、肝腹水、肝癌，因而整天忧心忡忡，睡不好觉，以至于感到心脏也有问题了。在接受医生治疗，服用抗抑郁、抗焦虑药物时，他又担心服药会损害已经有病的肝脏，加速肝硬化，所以，出院后便不按医嘱服药，导致两年中反反复复住院治疗，出院后又复发。
防止脑血管硬化，培养兴趣爱好，可预防老年抑郁
汪卫华介绍说，目前，我国老年人抑郁症患病率高达10%~20%，严重威胁着老年人的身心健康。造成老年人抑郁症的原因主要有两方面：一是社会心理因素，如退休后，尤其是一些领导干部退休后，心中产生了强烈的失落感，似乎已变成废人了，若不能及时调整，设法释放心里的郁闷，久而久之就会发展成抑郁症。二是生理因素，老年人的脑血管硬化，会造成脑供血不足，致脑功能衰退，心理素质和承受能力下降。
所以，预防老年人抑郁症可从两方面着手：一是增强身体素质，多参加运动，提高机体的抗病能力。平时可适量吃一些活血药物，如丹参片、银杏叶片、维生素E等，有条件的话，每天睡前喝少量红葡萄酒，对活血化瘀有帮助，可预防脑血管硬化。有高血压的人一定要控制好血压，否则很容易引起脑血管硬化；二是从心理方面调节。老年人退休后要学会改变生活模式，培养兴趣爱好，如书法、绘画、体育运动等，以丰富、充实自己的生活，不让自己感到空虚。此外，做子女的要理解老人的心理，不要疏远他们，要尽量让他们做点力所能及的事情，使他们觉得自己活着仍然有价值，仍然能为家庭或社会做事作贡献。