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走访“过来人”

来源:解放军第102医院 作者:政治处 时间:2008-05-15 Tag: 点击:
如今已在高等学府里畅游的小陈,每每回忆起当初为冲刺目标而挑灯夜战、埋头苦读的情景,总会感慨不已。闲聊过程中,她给我们讲述了她的冲刺故事:
我是在重点中学念的高中,高三那年,我一下子变成了家里的重点保护对象,衣来伸手,饭来张口,父母还不停地给我买营养品,他们说只要我能考上大学,要什么都行。父母的话本应该为我鼓劲的,可我却在无形中背上了沉重的心理包袱。在学校里,因为是重点高中,同学之间的竞争也异常激烈,我渐渐从原来的前三名滑落到中等偏后的位置。虽然我很努力地学习,可再也考不到以前的好名次了!多少次,我都在想:如果我考不上大学,该怎么办?该怎么面对父母?该怎么面对自己的将来?
那段时间,不管是在家里还是在学校里,我都好像一根绷得紧紧的弦,丝毫不敢放松。这是一种意志力和心理素质的考验,可我却最终没能经受得住考验,那时的我真的好像要崩溃了!整天神思恍惚,心烦意乱,不知自己到底在想些啥,注意力怎么也集中不起来,每当拿起课本准备好好温习功课时,就会莫名的头疼,我简直有点绝望了。
父母听说了我的情况,明显地老了很多,焦急的他们带我到医院做了全面检查,可始终查不出什么有什么躯体疾病。在母亲同事的建议下,他们又带我来到专科医院的心理咨询诊室。心理医生和我谈了很长时间,在了解我的情况后,建议我放松心情,放慢节奏,树立信心,消除自卑,积极休息,对于自己力所不能及的事,不要勉强,要学会在适当的时候说“不”。同时,医生还建议我进行高压吸氧,以缓解精神压力。一开始,听高压氧的医生说,高压吸氧有助于缓解精神压力,增强记忆力,消除考前焦虑,我还以为是吹牛,可经过一段时间的高压吸氧治疗,我明显地感到自己轻松了很多,配合心理疏导,我重新变得勇敢而坚韧。找回自信的我,在自己的努力和父母、医生的帮助下,终于圆了大学梦!

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