卧床治顽疾
“医生，你说我的病到底能不能治好？”一进门，张老师就焦急地问我。我为她倒了一杯水，请她坐下，
然后耐心倾听她的诉说。
我从2002年起不知什么时候开始逐渐出现反复检查的现象，检查门是否锁好，水龙头和煤气有没有关紧等
，不过一般检查二、三次也就放心了，所以也没太在意。02年下半年的一天，几个同学游玩回到宾馆已是
深夜，因为我走在最后一个，等同学都进了房间，我还在走廊里，不知怎么突然觉得宾馆里死了什么人，
感到好可怕，受到惊吓后怕影响同学的情绪也就不敢说，一直害怕以至于整夜没睡。第二天离开宾馆的时
候，我特地到服务台询问得知并无此事后感到稍微放心一点。但回家后脑子里仍时不时冒出这样的担心，
虽然我知道想这件事情没什么意义，因为宾馆服务员早就证实过这件事，而且即有死过人也和我毫无关系
，我时常用这样的理由劝慰自己不要胡思乱想。直到有一天我突然想到有可能宾馆服务员为影响宾馆声誉
而故意隐瞒实情，而且有可能是我自己不小心杀害了那个人。从此便永无宁日，一看到陌生的小孩，就有
一种莫名的恐惧感，害怕自己会控制不住地杀死他，有时能感觉到想掐死小孩的冲动。后来发展到坐在凳
子上，就想凳子下面有一个死了的小孩；乘汽车时担心会突然打开窗子掐外面的小孩；因此我经常忍不住
问家人我是不是杀了人，担心杀了人还不自知，害怕某天警察会突然把我抓走。家人时常劝我不要乱想，
但我就是控制不住，就是不停地紧张害怕。03年8月开始我就到全国各医院求治，医生说我得了强迫症，
给我吃了很多种药都不见效，后来又接受了15次电休克治疗，虽然做完后感觉心情轻松了很多，但回家后
病又犯了。现在我真的很痛苦，如果这病没法治，那我真的不想活了。
听完她的叙述，我为她做了一系列神经系统检查及心理测验，最后明确告诉她，她确实患了强迫症。这种
病虽然难治，但只要有信心，采用适当的方法还是能够治好的。随后便建议她住院采用森田疗法。向她解
释完强迫症的发病机理以及治疗程序后并让她开始绝对卧床。经过七天的卧床体验并适当指导，张老师感
慨道“森田疗法真的使我如获新生，以前我是庸人自扰却无法自拔，现在才真正懂得了人生的意义和快乐
究竟是什么”。经过一系列的康复治疗，出院时张老师已是满怀信心。半年后，张老师打来电话，称已经
恢复了原来的工作，并且感到心情很舒畅，每天都有使不完的劲，感到生活特别充实。
强迫症和其他神经症相似，是由于对自身心理及躯体状况的过分关注导致紧张、焦虑、恐惧等心理变化以
及躯体感知等生理变化。而这些变化又反过来使患者将原本偶然的不适感觉当作必然，从而认为这是疾病
的表现，加重紧张焦虑感，形成恶性循环。绝对卧床可以通过自身体验有效地阻断这种恶性循环，产生新
的观念，形成良性循环，最终使疾病得到痊愈。
张老师的例子告诉我们，药物并非灵丹妙药。“心病还靠心药医”，绝对卧床看似简单，只要使用得法，
有时却是治疗心理顽疾最有效的方法。